Zajímavosti

Jak se zbavit nudy?

zimaDostala se mi do rukou vcelku zajímavá kniha. A protože je tam spousta moudra, ráda se s vámi o ně podělím...
Teď mě ale napadá....abyste zase nebyli chytřejší než já!!!



Nuda je jednou z hlavních příčin únavy.
(Vzpomeňme na některé vyučovací předměty, kdy hodina se zdá nekonečná, zatímco ta, co nás baví, uteče jako voda...).
Jen zřídka se unavíme, děláme-li něco zajímavého a vzrušujícího.
dr.Edward Thorndike z University of Columbia průzkum únavy prohlásil:"Nuda je jediný skutečný důvod snižování výkonu."
Únava bývá často způsobena ne prací, ale starostmi, úzkostí a nechutí. "Šťastní lidé jsou ti, kteří musí dělat to, co je baví." Takoví lidé jsou šťastlivci, protože mají více energie, více štěstí, méně starostí a méně únavy.
Tam, kde leží váš zájem, leží i vaše energie.
No a co? Co s tím můžete dělat?
Udělat pouze jednu jedinou věc! Svou práci nebo učení si prostě zpříjemnit! Prostě si vsugerovat, že tě to bavííííí.
A jak?
Třeba takhle: Každé ráno, než se vydáš do školy či do práce, se podívej do zrcadla (pokud to budeš stíhat) a prones k sobě povzbuzující řeč. Tvá mysl bude plná odvahy, štěstí, síly a pokoje. (Prý)
Tím, že budeme správně myslet, můžeme zmenšit svoji nechuť ke každé práci. Je to děsivé, ale ve škole, v práci strávíme přibližně polovinu svého života (někteří i více), a pokud nenajdeme štěstí tam, nikde jinde ho už najít nemusíme.
Stále si opakujte, že probuzením zájmu o svou práci či učení přestanete myslet na své starosti, problémy, zajistíte si budoucnost.
A i když se vám to náhodou nepovede, snížíte alespoň svou únavu na minimum a budete si moci lépe užívat volna.
 

Nevím, jak vy, ale já už se zítra fakt těším do práce. Ale raději si ještě ráno postavím před zrcadlo a povedu monolog. Pro jistotu.

 


[Akt. známka: 0 / Počet hlasů: 0] 1 2 3 4 5
Autor: Simona Šulcová | Vydáno dne 04. 01. 2015 | 1919 přečtení
Počet komentářů: 56 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek


Svátek má
Anketa
Tvůj názor na mimozemšťany?

samozřejmě existují (586 hl.)
 
neexistují (341 hl.)
 
nevím, nepřemýšlel jsem o tom (334 hl.)
 
je mi to fuk (332 hl.)
 
včera jsem jednoho potkal (318 hl.)
 
mimoňů je spousta (309 hl.)
 
co je to za hloupou otázku? (261 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 2481
Chat
Sem můžete psát vzkazy svým kamarádům. Vyjadřujte se prosím slušně, hanlivé výrazy, budou smazány.
Zajímavé odkazy
Bazárek Napajedla
(na Chmelnické křižovatce)
www.bazarek-napajedla.cz

otevřeno:
pondělí - pátek
9,00 - 18,00 hod.
sobota
9,00 - 12,00 hod.

Komisionální prodejna se vším možným i nemožným. Přijďte i vy nakoupit či prodat. Přijímáme: obrazy, sošky, plechové velké hrnce a mísy, kola, police, hračky aj. Nepřijímáme: oblečení, lyže, brusle letní ani zimní


Tento web byl vytvořen prostřednictvím phpRS - redakčního systému napsaného v PHP jazyce. Na této stránce použité názvy programových produktů, firem apod. mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků.
  EBH (c) 2006